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秋の味覚さつまいもで美味しく便秘解消

秋とくれば「さつまいも」がすぐにアタマに浮かんでしまうくらい芋好きな私ですが幸い便秘とは無縁な生活をおくっています。 便秘解消にいいといわれる食べ物はいろいろありますが、せっかくの秋にちなんで美味しく食べて便秘解消になれる食べ物をいくつかご紹介します。 まずは手軽さ一番の「ホットケーキミックスで作る

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更新履歴
秋の味覚さつまいもで美味しく便秘解消(2014年11月 3日)